5 TIPS CARA AGAR TIDUR CEPAT

Bagi sebagian manusia susah tidur
bahkan sulit tidur hehe biasalah orang klo begini
di blog ini gw akan ngasih tau TAIPS caranya agar cepat tidur
dan semoga Lu sebagai pembacanya yang susah tidur  akan tertidur dengan tenang


LANGSUNG SAJA SIMAK
5 TIP AGAR TIDUR  CEPAT

1. MAKAN BANYAK  INI PERSI GW :v
   gw gak mengharuskan lu ikut ikutan gw tapi gw hanya ngasih tips buat kalian

   agar bisa tidur nyenyak , biasanya gw nyari solusi yah gw buat kenyang dulu ini perut sehingga
   ngantuk dan gw terlelap :v dan cara ini cukup efektif        

2. OLAH RAGA LAH

  ini kebiasaan gw juga yang pengen gw kasih tau dan gw rangkum sebagai TIPS
  klo gw biasanya ini gw ya :v bila gw susah tidur males makan banyak yah gw olah raga ringan aja
  seperti pus up dan sit up DLL pokoknya olah raga yang ringan yang lumayan bikin cape
  setelahg cape biasanya gw langsung tertidur nahhh Lu juga bisa memakai tips ini

3. DENGERIN LAGU

   ini juga kebiasaan gw loh klo gw udah makan dan udah olah raga, yah gw biasanya dengerin lagu
   ini juga kebiasaan gw, yang gw siasatin agar gw bisa tidur
   pokoknya dengerin lagu yang lo suka atau lagu yang menurutlu bisa bikin ngantuk

4.TIDUR TANPA BUSANA

   ini nih kebiasaan gw saat tidur :v soalnya cara ini juga cukup efektif dan gw anggap paling manjur
   gw biasanya tidur tanpa baju dan sebenarnya juga gw mau tidur tanpa busana menyeluruh namun
   gw tidur gak ada kamar jadi yang punya kamar enak buat tidur tanpa busana :v
   lu juga bisa mencobanya juga


5. BERDOA KEPADA TUHAN
    bedoalah kepada tuhan agar bisa cepat tidur tidak ada salahnya kita berdoa kepada tuhan agar bisa
    tidur tip yang ini harus di utamakan yah 

sekian dari gw
5 TIPS AGAR TIDUR CEPAT
bila ada kesalahan penulisan dan kata kata
mohon maaf dan harap di maklumi 

selamat mencoba TIPS dari gw semoga lu pada bisa tidur

CARA BIKIN JERAWAT MINGGAT DARI MUKA GANTENG / CANTIK

Sumber Foto : Adi Sabriansah

Semua orang mungkin mengalaminya (JERAWAT) bahkan sering bikin kesal sebab jerawat adalah pakar masalah untuk kepedaan dalam sosial.
iiihh malu banyak jerawat!!!waduh gimana ini gw berjerawat mau kedokter pasti biayanya mahal pilih produk pasaran penghilang jerawat kok malah nambah jerawatnya!!!!gimana ini tolong gw tolong!!!

Gimana gan???
Apa mau Bikin JERAWAT Minggat Dari Muka LU PADA???

Caranya????Gini nih CARANYA

Ada Beberapa Larangan Yang Akan Kalian Lakukan
Dan Tahapan Sekala Panjang Membutuhkan Waktu Agar Jerawat Tidak Betah.
Bikin Minggat Jerawat Memperlukan Waktu , Kesabaran Untuk Hasil Akhir Yang Baik.
Di Sini Gw Ringkas Secara Singkat Yang Akan Gw Kasih Tau Kepada kalian
Yang Mengalami Masalah Jerawat Dan Ingin Bikin Jerawat Tidak Betah Di Kulit Muka
Ingat Ini Membutuhkan Waktu.
Sesuai apa yang gw alami dan pengalaman gw

Yuk Simak Dengan Seksama

Gw Kasih Tau Nih Ada Sepuluh Tahapan Rahasia Agar Jerawat Minggat
Hanya Sepuluh Tahapan
Langsung aja Kita Sikat haha!

1. Gak Boleh Bergadang
kenapa gak boleh bergadang???
Lu taukan bergadang buat tubuh Lu makin rentan penyakit??? dan juga jika lu  bergadang akan memicu setres karena
kurangnya tidur

2. Perbanyak Minum Air Putih
Karena Air Putih dapat menetralkan racun selain itu jika Lu Minum Air Putih-
Lu juga akan awet muda Minimal 2 liter ya minumnya


3. Perbanyak Makan Buah
Karena buah itu menyehatkan untuk badan bahkan bikin minggat jerawat

4. Cuci Muka Dengan Air Bersih Saja
Di sini gw saranin Bagi yang pemakai produk pasaran penghilang jerawat atau pembersih wajah namun masih ada jerawatnya , coba aja dengan air saja
namun yang bersih airnya coba di break dulu pemakaian produk yang lu pake
kasian kan klo mukanya tambah jerawat

   

5. Konsultasi Dengan Teman
Gak ada salahnya Lu konsultasi dengan teman dan gak perlu gengsi untuk bertanya. cari teman yang gak jerawatan bahkan mantan jerawatan nah coba lu
korek korek rahasia dia klo perlu lu traktir teman lu agar ngasih tau caranya :v 

 

6. XXX
Lu taukan yang gw maksud jangan nonton film Blue nanti Nafsu lu nambah
klo nafsu lu nambah otomatis hormonlu akan berubah semakin meningkat
yang bikin lu jerawatan


7. Koreksi Kesalahan
Sekarang Lu Koreksi Kesalahan LU apa saja, Entah Lu salah Pilih Produk
Pembersih muka penghilang jerawat atau faktor yang lain seperti juga
makanan yang tidak stabil atau Lu sering strees karena depresi sosial
pokoknya lu koreksi deh kesalahanlu dan perbaiki

8. TIDAK  Memegang Jerawat ATENTION!
Ini yang sering terjadi, harus hati hati ya , sekarang lu mending hilangin
kebiasaan lu yang sering greget sama jerawat dan memencetnya
pokoknya no take second acne or acne news wkwk wanjir gw bisa bahasa inggris :v kasih gw tepuk tangan :v

9. Banyak Banyak Piknik :v
Mending Lu banyak - banyak piknik bareng keluarga atau teman sekali silaturahmi agar Lu gak Cepat Stress


10. Minta aja langsung Ke TUHAN, Sesuai Agama LU
Disini Gw Nyuruh Lu pada Buat mendekat kepada TUHAN yang Maha ESA
dan lu berdoa kepada tuhan agar di hilangkan jerawatnya
di karenakan TUHAN adalah pencipta manusia bahkan segala penyakit Termasuk Jerawat jadi berdoalah dan minta kepada tuhan lu sesuai agama lu masing masing  hitung - hitung mendekat kepada TUHAN

                                                    Cukup Sampai disini
            Bila ada Kesalah Kata Atau kata kata yang Membuat kalian tidak enak
                                       Mohon di maklumi Sekian Terimakasih